В современном мире важно не только обладать правильными компетенциями и профессионализмом, но и владеть навыками успешной коммуникации и ораторского искусства. Курсы ораторского мастерства окажутся полезными для вас, если вы чувствуете, что хотите продвинуться по карьерной лестнице, способствовать успеху и личностному росту, завоевать авторитет у своих коллег или подчиненных, а также начать проводить тренинги и с блеском выступать перед публикой. Управляйте своим потенциалом верно.
1. «Сияние» (siyanievnas.ru)
- Стоимость – от 13 000 до 18 000 руб (в день пробного занятия – 15 000 руб.)
- Пакеты – один основной.
- Формат – очный и онлайн.
- Структура – 5 занятий по 3 часа или 8 занятий по 2 часа.
- Длительность – от 4 недель до 1,5 месяца.
- Документ – сертификат об окончании курса.
Арт-пространство «Сияние» – это курсы ораторского и актерского мастерства, базирующиеся в Москве, где вы можете записаться не только на полноценный курс, но и пройти мастер-класс, тренинг или интенсив.
В школе есть сильный курс «Ораторский интенсив. Business», разработанный для тех, кто хочет прокачать свои навыки публичных выступлений и искусства убеждения. На нем вы изучите актерские техники, основы сценической речи, а также техники работы с аудиторией. Такой курс подойдет руководителям, политикам, бизнесменам, и всем тем, кто хочет позитивно воздействовать на людей и находиться в центре внимания. Чтобы попробовать себя в ораторском мастерстве, запишитесь на пробное занятие от арт-пространства.
Как проходит обучение? Занятия в школе «Сияние» проводятся как в очном, так и в дистанционном формате. Они состоят из изучения актерских техник, сценической речи, пластики и работы с аудиторией. Для онлайн-формата записаны 12 видеоуроков, 4 вебинара по 90 минут, а также разработаны домашние задания и предусмотрена проверка от преподавателей.
Есть ли онлайн формат? Да, несмотря на то, что школа базируется в Москве и часть курсов проводит исключительно в очном формате, ораторский интенсив Business доступен онлайн.
Насколько удобно? Очный формат интенсивов наиболее эффективен, так как за каждым действием ученика следят опытные специалисты и тренеры, поэтому для достижения максимального результата такое обучение подойдет идеально. Под онлайн-формат интенсив немного видоизменен, с учетом особенностей дистанционного обучения, поэтому также станет эффективным.
- Программа курса: https://siyanievnas.ru/orator
- Телефон: +7 (968) 476-91-96
2. «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» (корольговорит.рф)
- Стоимость – от 15900 руб. до 26900 руб.
- Пакеты – эконом, премиум, VIP.
- Формат – онлайн.
- Структура – 55 видеоуроков, 6 вебинаров по 90 минут, домашние задания.
- Длительность – 45 дней.
- Документ – сертификат об окончании курса.
КОРОЛЬ ГОВОРИТ! – это школа ораторского искусства, созданная для тех, кто хочет без страха выступать на сцене, быть лидером и иметь красивую речь. Преподаватели с многолетним опытом помогут вам раскрепоститься, раскрыть талант, увеличить свой заработок, развить личный бренд или взлететь выше по карьерной лестнице.
Как подобрать курс для себя? «Король говорит!» предлагает своим клиентам 3 программы разного объема:
- эконом: с видеоуроками, вебинарами и домашними заданиями (15900 руб.).
- премиум: с дополнительными вебинарами, возможностью публичных выступлений и работой в команде (21900 руб.).
- VIP: с личным ведением ученика и вебинарами в мини-группе (26900 руб.).
Есть ли очный формат? Да, в Москве, Санкт-Петербурге и еще в 8 крупных городах России преподаватели и руководители проводят очные уроки для детей и взрослых. Корпоративное авторское обучение также проводится во всех городах очно по запросу.
Насколько удобно? Школа предлагает хороший и гибкий график, который вы сможете подстроить под свою занятость, короткие видеоуроки (от 10 до 20 минут) сохраняются в записи, а также вам доступен выбор любого удобного времени для выполнения домашнего задания.
- Программа курса: корольговорит.рф
- Телефон: 8 (800) 775-99-09
- Email: client@korolgovorit.ru
3. Нетология (netology.ru)
- Стоимость – 1250 руб./месяц, либо 14300 руб.
- Пакеты – 3 курса в одном пакете.
- Формат – онлайн.
- Структура – Видеолекции, задания с проверкой эксперта, дополнительные материалы.
- Длительность – по желанию, все материалы выдаются сразу.
- Документ – свидетельство о прохождении обучения.
Курс ораторского мастерства от Нетологии подойдет даже самым загруженным пользователям, так как не привязан к времени вебинаров и лекций. Школа сразу выдает все материалы, с помощью которых вы овладеете секретами ораторского искусства, поставите голос и перестанете бояться публичных выступлений.
Как проходит обучение? В удобное время вы знакомитесь с теорией, которая сохраняется у вас навсегда, выполняете задания, получаете обратную связь от преподавателей, а также дополнительную базу знаний и бонусное занятие про сторителлинг от специалистов.
Есть ли очный формат? Нет, только онлайн.
Насколько удобно? Максимально гибкое обучение в удовольствие позволяет вам совмещать курс даже с полной занятостью на работе или учебе. Все купленные материалы предоставляются навсегда, и вы можете использовать и после прохождения обучения.
- Программа курса: https://netology.ru/programs/public-speaking/
- Телефон: +7 (495) 152-55-28
- Email: support@netology.ru
4. Школа ораторского искусства Алексея Соболева (online-speaker.ru)
- Стоимость – от 1490 руб. до 44600 руб.
- Пакеты – онлайн и очные курсы, очный тренинг.
- Формат – офлайн.
- Структура – курс: 5 занятий по 4 часа, тренинг: 2 часа.
- Длительность – от 1 дня до 6 недель.
- Документ – сертификат об окончании курса.
Курсы ораторского мастерства от школы Алексея Соболева предоставляют сразу несколько качественных форматов на выбор: от коротких и недорогих тренингов, рассчитанных на одно занятие, до эффективных интенсивов, на которых вы разберете теорию и погрузитесь в интересную практику в игровой форме.
Как подобрать курс для себя? Если вы настроены на глубокую проработку речевых проблем и зажимов и хотите идеально изучить ораторское искусство, вам подойдет курс «Пятый элемент»:
44600 руб. за 5 групповых занятий по 4 часа один раз в неделю, получение дополнительных видеоматериалов, 80% практики и выступлений перед аудиторией.
Если же вам нужен краткий экскурс, то уверенно выбирайте «Ораторское искусство для бизнеса и жизни в Москве»: 2 часа разговорной практики и упражнений с куратором.
Есть ли онлайн формат? Да, в школе есть два платных курса в формате онлайн.
Насколько удобно? Максимально комфортное обучение для любого пользователя, выбирайте удобные варианты времени и формата самостоятельно. Если вас не интересует профессиональное ораторское мастерство и выступления на тренингах, то для вас есть курс «Совершенная уверенность», направленный на внутренние проработки.
- Программа курса: https://online-speaker.ru/
- Телефон: +7 (499) 390-64-60
5. Академия Eduson (eduson.academy)
- Стоимость – 8000 руб./месяц (на 12 месяцев).
- Пакеты – один пакет.
- Формат – онлайн.
- Структура – 140 интерактивных уроков, разделенных на 12 блоков.
- Длительность – индивидуально.
- Документ – удостоверение о повышении квалификации.
Курс «MBA: Лидерство» от Академии Eduson – это не просто курс ораторского мастерства, это обучение настоящих лидеров и руководителей, которых подчиненным хочется слушать. Вы научитесь управлять большими и малыми командами, благодаря навыкам ораторского искусства и мастерства в том числе. Курс подготовлен по гарвардской методике и включает в себя большое количество практики. Вы сможете регулировать конфликты, мотивировать сотрудников, приобретете все компетенции лидера и научитесь принимать взвешенные решения в любой ситуации.
Как проходит обучение? Вы получаете не только теорию об управлении командами, но и практические знания об инструментах коучинга, формировании коллектива и публичных выступлениях. У Edusion также есть доступ к реальным бизнес-кейсам, в которых вы сможете отточить свое мастерство, и к 9 бизнес-интервью с настоящими лидерами.
Есть ли очный формат? Нет, только онлайн.
Насколько удобно? Занятия проходят в любое удобное время и не привязаны к остальным участникам курса. У каждого пользователя есть личный куратор для обратной связи, после завершения обучения доступ к материалам остаётся у вас навсегда. Площадка также предлагает особые условия для компаний.
- Программа курса: https://eduson.academy/mba-leadership
- Телефон: +7 (800) 101-14-04
- Email: academy@eduson.tv
6. CODDY (coddyschool.com)
- Стоимость – от 849 руб./час до 1099 руб./час.
- Пакеты – один основной.
- Формат – офлайн и онлайн.
- Структура – индивидуальные и групповые занятия, 4 модуля по 4 урока.
- Длительность – 4 месяца.
- Документ – сертификат.
Курс ораторского мастерства для детей от 9 до 12 лет раскрепостит вашего ребенка, научит его идеально владеть своей сценической речью, без страха выступать на публике и находить контакт с другими детьми. Это важная часть в социализации школьника – умение грамотно, ясно и красиво излагать мысли и притягивать к себе одноклассников.
Как проходит обучение? Курс рассчитан на 32 часа, разделенных на 4 модуля, однако время обучения зависит от вас. В каждом модуле ученики выполняют домашнее задание и на практике учатся выступать перед преподавателями и одноклассниками в форме игр, а также общаются вне уроков. Оплата занятий почасовая.
Есть ли онлайн-формат? Да, можно отдать своего ребенка как в очную группу, так и на онлайн обучение – в группе и индивидуально. Менеджеры сайта помогут вам подобрать тариф и проведут знакомство с детской программой.
Насколько удобно? Школа CODDY предлагает вам любой удобный формат на выбор, поэтому подойдет даже для самых стеснительных детей, которые боятся простых групповых занятий и предпочитают находиться один на один с учителем.
- Программа курса: https://coddyschool.com/courses/oratorskoe-masterstvo/
- Телефон: +7 (495) 106-60-11
- Email: info@coddyshcool.com
7. Moscow Business School (mbschool.ru)
- Стоимость – 63900 руб., либо от 2663 руб./месяц.
- Пакеты – один пакет «Учись учить».
- Формат – офлайн, Москва.
- Структура – 4 лекции, практикум, обратная связь от преподавателей.
- Длительность – 32 академических часа, 4 дня.
- Документ – сертификат Moscow Business School и удостоверение о повышении квалификации.
Курс для бизнес-тренеров от Московской бизнес-школы – это одна из самых интенсивных программ с полным погружением. Вы сможете не только пройти обучение ораторскому искусству и стать превосходным оратором, но и тренером, наставником для других людей, которые хотят прокачать навыки публичных выступлений. Подойдет такой тренинг как для индивидуальных участников, так и для различных компаний, и специализируется именно на повышении квалификации профессиональных тренеров, изучении новых методик и освоении секретов управления аудиторией.
Как проходит обучение? Очно, с 10:00 до 17:30 ежедневно, в течение 4 дней. Лекторы расскажут вам о ключевых и известных инструментах тренерской работы, а также о подготовке и проведении бизнес-тренингов, проведут актуальные практикумы, идентичные реальным выступлениям.
Есть ли онлайн-формат? Нет, только офлайн, в удобное для вас время (май, август или ноябрь)
Насколько удобно? Всем доступен бесплатный пробный урок, который вы сможете посетить, чтобы оценить качество обучения и принципы академии, а также понять, получите ли вы новые знания и практические навыки в сфере бизнес-тренингов. Такой формат максимально эффективен, так как направлен на глубокое изучение темы с педагогом. В стоимость также входят бесплатные кофе-брейки.
- Программа курса: https://mbschool.ru/seminars/7684
- Телефон: 8 (800) 333 86 68
8. 4brain (4brain.ru)
- Стоимость – 4990 руб. (со скидкой – 2990 руб.).
- Пакеты – один основной.
- Формат – онлайн.
- Структура – 32 урока.
- Длительность – 8 недель.
- Документ – сертификат.
Курс ораторского мастерства «Современная риторика» научит вас не только публичным выступлениям, но и грамотной подготовке, ведению социальных сетей и импровизации. Ученики приходят в школу, чтобы избавиться от зажимов, обучиться убеждать собеседника и сделать из своих недостатков достоинства. После прохождения вам будет доступна полная статистика с вашим прогрессом развития и результатами в рамках курса.
Как проходит обучение? Вы самостоятельно проходите онлайн-уроки с теорией и тестами, включенными в занятие. В конце каждого урока вам будет открыт доступ к заметкам, дополнительным источникам по теме и специальным интерактивным заданиям.
Есть ли очный формат? Нет, только онлайн.
Насколько удобно? На курсе вы работаете в комфортном для вас темпе, занятия не привязаны к реальному времени. Куратор ежедневно отвечает на ваши вопросы в чате. Стоит заметить, что у школы есть функция заморозки курса и возврата денег, если вам не понравилось и вы прошли не более 4 уроков за 7 дней.
- Программа курса: https://4brain.ru/lnd/?cb=ritorika
- Email: help@4brain.ru
9. Медиа школа Марины Лубенко (chistorech.ru)
- Стоимость – 25000 руб.
- Пакеты – один основной.
- Формат – офлайн.
- Структура – 8 занятий 2 раза в неделю в мини-группах.
- Длительность – 4 недели.
- Документ – сертификат.
Курс по публичным выступлениям Марины Лубенко – это не теоретические знания, а набор сильных практических упражнений по ораторскому искусству, которые вы можете использовать уже после первого занятия. Вы научитесь убеждать окружающих людей, привлекать к себе внимание аудитории и ориентироваться в сложных ситуациях.
Как проходит обучение? Вас тренируют 2 раза в неделю, по понедельникам и пятницам, в нерабочее время с 19:00 до 21:00. На курсе ораторского мастерства со спикерами вы разберете немного теории о голосе, связках, эмоциях и т.д., и получите практические навыки, работая в группе по 6 человек.
Есть ли онлайн-формат? Нет, только очный.
Насколько удобно? Занятия требуют очного присутствия в установленное время в целях лучшего усвоения материала и результативности. Но на сайте вы можете ознакомиться с бесплатным мини-курсом «#Чисторечь» из 6 уроков по 2-5 минут и понять, насколько школа и дикторы вам подходят.
- Программа курса: https://chistorech.ru/kurs
- Телефон: +7 (925) 854-13-45
10. Культура речи (kultura-rechi.ru)
- Стоимость – 27000 руб.
- Пакеты – обучение по будням и по выходным дням.
- Формат – офлайн.
- Структура – 8 занятий по 3 часа.
- Длительность – месяц.
- Документ – сертификат.
Тренинг ораторского искусства «Искусство речи» от известных авторов и актеров представляет собой совокупность актерского мастерства, журналистики и психологии. Больше половины времени занятий преподаватели отдают именно тренировкам и театральным практикам. Это полноценный курс, состоящий из занятий по основам импровизации, монологу, убедительным дебатам и драматургии.
Как проходит обучение? Очно, 2 дня в неделю по 3 часа, с предоставлением четырех персональных видеозаписей с выступлениями и разбором от тренера, а также списка дополнительной литературы.
Есть ли онлайн формат? Нет, только очный.
Насколько удобно? Курс доступен только для жителей Москвы и стартует в установленные даты каждые 2 месяца. Пропущенные занятия вы можете отработать с другой группой. Запишитесь по ссылке.
- Программа курса: https://kultura-rechi.ru/kurs-oratorskogo-masterstva/
- Телефон: +7 (495) 506-81-13
- Email: info@kultura-rechi.ru
11. Синхронизация (synchronize.ru)
- Стоимость – от 12000 руб. до 12300 руб.
- Пакеты – отдельные тарифы «Онлайн» и «В записи».
- Формат – онлайн.
- Структура – 8 занятий, встречи в Zoom, практика.
- Длительность – 17 дней.
- Документ – сертификат.
На курсе «Ораторское искусство» вы не только улучшите свою дикцию, но и поработаете с дыханием, зажимами, красноречием и эмоциями, обретете уверенность в себе. Он направлен на максимальную проработку техники речи и насыщен практикой и лайфхаками, большинство которых вы сможете внедрять уже с первого занятия.
Как проходит обучение? Встречи в Zoom небольшими группами, практические задания и общение с кураторами и другими студентами в Telegram, где вы сможете делиться достижениями. В тарифе «Онлайн» представлено обучение в режиме реального времени (начало в 19:00 по мск, занятия через день), тариф «В записи» открывает доступ к курсу в любое время, а также сохраняет уникальные материалы навсегда.
Есть ли очный формат? Нет, только онлайн.
Насколько удобно? Вы можете выбрать подходящий для вас формат и заниматься как самостоятельно, так и обучаться в группе с преподавателем. С отзывами учеников и ценами вы можете познакомиться на сайте. Если вы ищете информацию о начале занятий – стартует ближайший курс 2 апреля.
- Программа курса: https://online.synchronize.ru/softskills/oratory
- Телефон: +7 (499) 39-146-39
- Email: hello@synchronize.ru
12. Международная школа профессий (online.videoforme.ru)
- Стоимость – 4800 руб. (9600 руб. без скидки).
- Пакеты – курс риторики и курс техники речи.
- Формат – онлайн.
- Структура – 2 занятия в неделю по 1,5 часа, 5 практических занятий.
- Длительность – 3 недели.
- Документ – сертификат.
С онлайн-курсом риторики вы повысите свой уровень ораторского искусства и голосовых практик, научитесь взаимодействовать с аудиторией и освоите базовые навыки актерского мастерства. Обычно школа предлагает старты новых групп каждую неделю, поэтому вам не придется ждать конкретной даты.
Как проходит обучение? Курс ораторского мастерства доступен вам 3 месяца с момента покупки, график прохождения практикумов вы выстраиваете самостоятельно, опытные преподаватели дают обратную связь ежедневно, вплоть до главных учебных итогов.
Есть ли очный формат? Нет, только онлайн.
Насколько удобно? Продолжительность занятий – 1,5 часа всего 2 раза в неделю, поэтому вам не нужно проводить за обучением каждый день. Выполнять практические задания вы можете в любое удобное время.
- Программа курса: https://online.videoforme.ru/actors_school/speech-art-2-web
- Телефон: 8 (800) 500-82-74
- Email: online@uchi-uchi.ru
13. Oratoris (msk.oratoris.ru)
- Стоимость – от 24900 руб.
- Пакеты – обучение по будням и по выходным дням, индивидуальные и корпоративные курсы.
- Формат – офлайн.
- Структура – групповые занятия с теорией, практическими выступлениями, обратной связью и тренинги.
- Длительность – от 2 до 4 дней.
- Документ – сертификат.
Курс ораторского мастерства Антона Духовского состоит из 80% практики и всего 20% необходимых теоретических знаний. В краткие сроки вы научитесь без страха выступать публично, эффективно разрешать конфликтные ситуации и правильно презентовать себя или свой продукт.
Как проходит обучение? Вы можете подобрать любой удобный для вас тариф: по понедельникам и средам, вторникам и четвергам или выходным дням в группах, а также индивидуальный курс с организаторами или личную подготовку к определенному мероприятию.
Есть ли онлайн-формат? Нет, только очный.
Насколько удобно? Данный курс является самым непродолжительным, но от этого не менее эффективным в использовании. Всего за 2 или 4 занятия и минимальные часы вы прокачаете свои навыки переговорщика и оратора, научитесь убеждать и удерживать внимание аудитории.
- Программа курса: https://msk.oratoris.ru/
- Телефон: +7 (495) 668-70-68
14. МГИМО и REFORMA LAB (reforma-lab.com)
- Стоимость – 195000 руб.
- Пакеты – есть несколько направлений (ораторское искусство, техника речи и тд.).
- Формат – офлайн.
- Структура – лекции, тренинги, мастер-классы, творческие встречи.
- Длительность – 3 месяца, 96 академ. часов.
- Документ – удостоверение о повышении квалификации МГИМО.
Курсы ораторского мастерства от МГИМО подходят для обладателей диплома о высшем образовании. Отечественные и зарубежные преподаватели МГИМО и лаборатории актерского мастерства REFORMA lab обучат вас приемам ораторского искусства по эксклюзивной методике и предоставят отличную площадку для старта любого профессионала. Вы приобретете опыт в различных сферах деятельности: от театра и кино до множества знаний о продажах и свободных выступлениях.
Как проходит обучение? Очно, в МГИМО МИД России. Программа рассчитана на 3 месяца, 8-часовые занятия с наставниками и психологами проводятся каждую субботу. Для поступления необходимо заполнить регистрационную форму и подать пакет образовательных документов онлайн.
Есть ли онлайн формат? Нет, только очный.
Насколько удобно? Стоимость обучения достаточно высокая, а отсутствие онлайн-формата предполагает занятия исключительно в Москве. Однако, в отличие от других школ с уникальными подходами, вы получите не только удостоверение, но и полезные связи в известных организациях и большой пласт теоретической и практической информации.
- Программа курса: https://reforma-lab.com/kurs-mgimo-3m
- Телефон: +7 (495) 927-56-82
- Email: sales@reforma-lab.com
15. Медиа Школа Ольги Спиркиной (ostankino-school.ru)
- Стоимость – 34900 руб.
- Пакеты – один основной.
- Формат – офлайн.
- Структура – бесплатное пробное занятие, далее 2 раза в неделю.
- Длительность – 4 недели.
- Документ – сертификат.
Занятия направлены на практику по самопрезентации, работе с камерой и микрофоном, развитие собственных коммуникативных навыков, ведению интервью и многое другое. Преподаватели персонально разбирают речь и ораторские способности каждого ученика.
Как проходит обучение? Очно, 2 раза в неделю, по вторникам и четвергам, с 19:00 до 21:30. Преподаватели применяют особую методику проведения уроков и выдают вам минимум основной теории, максимум пользы, практических упражнений и разных игровых форматов.
Есть ли онлайн-формат? Нет, только очный.
Насколько удобно? Еще одна школа, подходящая исключительно для жителей Москвы и МО, занятость всего 5 часов в неделю, но для подобного расписания требуется очное присутствие.
- Программа курса: https://ostankino-school.ru/kursy-oratorskogo-iskusstva
- Телефон: +7 (495) 722-03-29
- Email: pr@ostankino.tv
Как правильно выбрать курс ораторского мастерства
Выбор программы обучения ораторскому мастерству требует тщательного подхода, чтобы обучение принесло максимальную пользу. Обратите внимание на квалификацию преподавателей и их опыт публичных выступлений. Ознакомьтесь с программой: она должна включать как теорию, так и практические занятия, позволяющие сразу применять полученные знания. Уточните формат обучения — очный, онлайн или гибридный, чтобы выбрать наиболее удобный вариант.
Также важно учитывать цели: хотите ли вы улучшить уверенность в себе, научиться эффективно презентовать идеи или подготовиться к выступлениям перед большой аудиторией. Исследуйте отзывы других участников, чтобы понять, насколько курс соответствует заявленным целям.
Для кого подойдут курсы ораторского мастерства
Курсы ораторского мастерства будут полезны каждому, кто стремится улучшить свои коммуникативные навыки. Они идеально подходят для руководителей, менеджеров, преподавателей и специалистов, которым важно убедительно доносить свои идеи. Также такие программы востребованы у предпринимателей, чья работа связана с презентацией проектов или переговорным процессом.
Даже если публичные выступления не входят в ваши ежедневные обязанности, курсы помогут стать увереннее, развить навыки импровизации и эффективного общения в любой сфере жизни.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Когда нужно идти на курсы ораторского мастерства?
Чем раньше вы начнете, тем более мощными будут становиться ваши голос, подача и даже жесты. Научиться владению своей речью вы можете в любом возрасте. На консультации в большинстве школ преподаватели слушают вашу дикцию, оценивают поведение на публике, выделяют сильные и слабые стороны и подбирают превосходные программы обучения. Поставьте точку в вопросе «Нужно ли мне это?», и в скором времени скажете себе «Спасибо».
Сколько времени потребуется, чтобы добиться результата?
В этом вопросе единого ответа нет. Все зависит от влияния программы обучения именно на исполнителя, а также от скорости постановок речи. Если вы знаете, что вам необходимо лишь подтянуть ораторское искусство, то обращайтесь в школы, предоставляющие недолгую, но эффективную программу. Если же вам необходима средняя скорость обучения и больше теории в виде книг и литературы, выбирайте расширенные программы. Руководствуйтесь правилом: тише едешь – дальше будешь, и не торопитесь с обучением.
Что выбрать – онлайн-формат или очные занятия?
В первую очередь опирайтесь на свой комфорт. Если вас пугает толпа уверенных в себе людей, которые, кажется, уже все умеют, и вам комфортнее работать в своем темпе из дома по ходу курса, для защиты своего психологического состояния – для вас подойдут онлайн-занятия. Если же вам важно, чтобы, к примеру, во время занятия шла видеосъемка или преподаватели смотрели за вашими действиями и делали замечания, выбирайте более тесный оффлайн формат. Многие из курсов представлены исключительно в Москве, поэтому для других регионов доступны онлайн-школы.